樹安の日々インスピレーション

日々の生活の中での気づきを、徒然なるままに

自分と向き合う

ユリイカ(eureka)!

えーと、つい数日前にブログ休止宣言をしたばかりですが…あれから書きたいことが後から後から(^_^;) すみません、やっぱりブログ続けますね。やめます詐欺になっちゃいましたね、すみません! タイトルのユリイカ!は、ひらめいた!的な意味の言葉です。由来…

自分を信じて、やり切る!

娘が現在チャレンジしている、地元神社の祭礼で奉納される巫女舞の練習でのこと。 巫女舞は女の子2人が対になって踊るのですが、呼吸を合わせて踊ることが何よりも大切なのだそうです。練習を重ねて、相棒であるお友達はある程度踊れるようになってきたので…

やってみて、気づくこと

私はつい最近まで、発達障がい児の子育てを理由に特に仕事をしていませんでした。朝や夕方はバタバタと忙しいものの、子供が学校へ行っている日中は自分の時間を過ごすことができていました。 でも、ひとりで家にいると…ダラダラしてしまうんですよね(^_^;) …

他者への憧れ → 現実 → 理想の自分

中学生とか高校生の頃って、いろいろなことに憧れたりしますよね。ちょっと不良っぽいお兄さんをカッコいいと思ったり、学校の中でも目立つグループに入ろうとしたり…どうですかね? 私自身はおとなしいタイプでしたが、高校時代に背伸びをして、クラスの目…

怖れの解放・その2

私が抱えているいちばんの怖れは、死への怖れ。このことは、前回の怖れの解放の記事で詳しく書きました。 その次に抱えている怖れ…それは「できない」ことに対する怖れ、ではないかと思います。例えば、高い所が怖くてバンジージャンプが飛べない、とか、水…

インナーチャイルドの癒し

インナーチャイルド、つまり自分の中にいる小さい子供の存在。私が最初にこの言葉を知ったのは、とある方との出会いがきっかけでした。 私はもともと天然石が好きで、丸玉やペンダント、ブレスレットなどをたくさん持っているのですが、そのとある方は、天然…

解放することで癒しが始まる

このブログを始めてから、私の中でいろいろな変化が起きています。今まで知らなかった自分の新たな一面に気づくこともあります。 私の中で起きていること、受け止めるべきこと、手放すべきこと、なるべくタブーなく、ここに書いてきました。(このブログの読…

怖れの解放

私はずっと、うちの親から呪いをかけられてきました。 お前が死んでしまったら、みんなが困ると。家の中が回らなくなると。子供たちが露頭に迷うと。 だから私は、自分が死ぬことをずっと恐れてきました。 自分のためではなく、みんなが困るから。みんなを困…

ありのままで生きることの難しさ

うちの娘は、何でも頑張りすぎてしまう頑張り屋さんです。別の言い方をすれば、やりたいことを我慢できずに、何でもやろうとしてしまうのです。 でも、人には限界があります。最近娘は心も体も疲れ切っています。何でもやってみたい!という本能が理性よりも…

境界線を引く

発達障がいを抱える、うちの娘の話です。 ありがたいことに、小さい頃は引っ込み思案で初めての場所や人に対してパニックを起こしていた娘が、今ではやりたいことに溢れている好奇心旺盛な女の子に成長しました。 学校生活での勉強、委員会活動、クラブ活動…

怒りの解放

うちの家族、基本は夜型生活です。ご飯は7時、そのあと子供達はゲームをやって、お風呂は9時、子供達が寝るのは10時になってしまいます。大人はさらに夜更かしをして、寝るのは12時か1時…で、朝起きるのが6時半とかなので、完全に睡眠不足、ですよね(^_^;…

ありのままの自分を認める

私は、表面的には穏やかな性格に見えると思います。基本は聞き役です。 でも、実は…私の内側には、日々いろいろな怒りがフツフツと湧き上がっています。 普段どんな怒りを抱えているのか?どんな人に対して許せない!と思っているのか?を、今日は思い切って…

孤独とのたたかい・その2

私は、相変わらず孤独です。孤独になりたいわけではないのです。気づけばまた孤独…なんです。 まわりの人と普通に話しているつもりでも、何だか違和感?会話が続きません。雑談がぎこちなくなってしまうんです。天気の話が終わると、会話が途切れてしまいま…

たまには自分を疑ってみるべし!

日々の生活で、基本的には自分を信じるのが大切だと思うのですが、セルフチェックという意味で、たまには自分を客観的に見ること、自分を疑ってみることも大事だと思います。 そんなときに私がよく使うのは、オラクルカードというものです。オラクルカードと…

自分の思いを口にすること

私は今、とある保育園で事務の仕事をしています。私の前任の方で、私に仕事を引き継いでくれた方は…気が利いて、率先してみんなのお手伝いをして、わからないことは何でも答える、素晴らしい方でした。職員のみんなからの信頼も厚い方でした。 私も仕事を始…

孤独の旅・魂のゆくえ

一年ほど前に、ものすごい孤独感に襲われた時期がありました。その時に私がやってみたこと…自分の心の内を、思いつくがままに絵にしてみることです。 絵にすることで、自分のその時の状態を見つめ直したり、新たな発見をすることができました。 自分の為だけ…

他人軸ではなく、自分軸

タイトル、難しい言い方になってしまいましたが…今回のテーマは、人にどう見られるか?(=他人軸)ではなくて、自分がどうあるべきか?(=自分軸)ということ、です。 ものすごく個人的な話になりますが…私にとって、苦手だなーと思うシチュエーションがあ…

どす黒い感情と向き合う

人間、時にはマイナスな感情に支配されることもあります。 怒り、憎しみ、嫉妬、などなど… 先日私は、とある人に対して怒りの感情が抑えきれませんでした。本当に嫌になりました。 なぜ、その人に対して怒りの感情が起きてしまったのか?自分なりに振り返っ…

自分の光は自分で輝かせるべき

人生生きていれば、いろんなことで悩みます。 恋愛のこと。仕事のこと。学校のこと。家族のこと。お金のこと。子育てのこと。などなど… そんな時、答えを求めて、つい他人に頼ってしまいがちです。 他人に相談するのはいいんです。いろんな人の意見を聞いて…

満月に想う

今宵の月は満月です。(写真は昨晩の月ですが…) 月の満ち欠けに伴い、人の感情も左右されるのだそうです。特に満月の時は、心にたっぷりと気持ちが満ちた状態で、ちょっとしたことで感情が揺れ動きやすく、注意が必要なのだそうです。 私自身、ふとした時に…

自分に正直に向き合う

このブログを始めてからはあまり日にちが経っていませんが、もうひとつの子育てブログを始めてからは、もうすぐ2ヶ月が経ちます。 そもそもブログを書き始めた理由は、自分の中に吐き出したいものがたくさんあったからです。実際に書き始めたら、後から後か…

自分らしさを再確認!

私は時として、鬱までは行かなくとも、一気にやる気がなくなってしまうことがあります。連休が続いて、今まさにそんな状態…このままだと五月病まっしぐらです(>_<) これではイカン!と思い、今いちど、自分らしさをチャート化して、再確認してみました(^_^) …

孤独とのたたかい

私には、なぜか仲間と呼べる人がいません。気づいたら、いつもひとりになってしまうのです。 そりゃあ仲間は欲しいです。自分の想いを思い切りぶつけても受け止めてくれる仲間、くだらないことでゲラゲラと笑える仲間…まわりにいる人たちが仲間同士で楽しそ…