ちょっと、このタイトルしつこいですかね(^_^;)
Eテレ「にほんごであそぼ」の番組内で紹介されていた「スイッチ」という詩に、この表現が出てきます。
肢体不自由である水野優午さんという方が作ったこの「スイッチ」という詩、全文を掲載させていただきますね。
「スイッチ」
スイッチオン 僕の背中に翼が生える
スイッチオン 僕の足はタイヤに変身
僕は愉快だ 僕は自由だ
…もうね、ダイレクトに心に響いたのですよ。
水野さんは実際に歩行が不自由だったり、車椅子に乗らなければいけなかったりするけれど、心の中は愉快で自由で、なんて素敵なんだ！と、ものすごく印象に残ったのです。
さて、私自身のこと。
私は身体的には障がいはありませんが、恐らく発達障がい気味ではあると思います。具体的には不安が強く、必要ないことで心配しすぎて心を痛めたり、必要以上に自分を追い込んだりしてしまいます。
また、必要以上に他人の目が気になってしまい、人がたくさんいるところは苦手だったりします。
私が持つこの性質、私の子供たちも受け継いでいます。私たち親子３人、非常に生きづらさを抱えて毎日過ごしているのです。
気持ちが苦しくなると、体にも症状が出始めます。子供たちはすぐに手足が痛くなります。筋肉痛とは違う何か、だとは思いますが、とりあえず筋肉痛ということにして、アロマを使ってマッサージをしてあげると落ち着いて眠れるようです。
私自身は、ストレス過多になると生理が止まります。体の中にグーっと溜め込んでいるのがよくわかります。
でも、私たちが抱える生きづらさを、いつまでも発達障がいのせいにしていたって、結局何も変わらないんですよね。私たち自身が苦しいだけ。
であれば、どう生きていけば楽になるのか？自分らしく過ごせるのか？を、自分自身で模索していくしかないのです。
ここ最近、自分自身と向き合う日々の中で、まわりの人は案外私のことを気にしていない、ってことに気づいてきました。私が自意識過剰だっただけ。人の目なんて、そんなに気にしなくても大丈夫なんです。
また、自分の人生は自分で決めていい、どうにでもなるってことにも気づき始めています。子育てにしても、正解なんてない。自分の思うようにやってみればいいんです。仕事だって、辞めてもいいし、続けてもいい。自分の思うようにやればいいんです。
自分を信じて、自分に嘘をつかずに、毎日を前向きに過ごす。これって簡単なようでいて、なかなか難しいんです。自分が心身ともに元気なときは大丈夫なんですけど…
自分の気づかないところで何かに執着していたり、恐れに囚われているとき。最近の私の例だと、生理が来ないことで病気を疑い、不安が増し、さらに体のホルモンバランスが崩れて、ますます子宮が硬くなってしまう…という症状とか。こういう悪循環に陥ってしまうと、自分だけではなかなか突破できなかったりするんです。
私の場合は、旦那さんが「仕事はあなたの好きにしていいよ」と言ってくれたことで、自分の好きなようにしていいんだ！と思えて、私の中の何かが解放されて、体の症状も良くなったのです。
今の私は自由です。心からそう思えます。私のまわりのいろんなことが変わり始めています。
自分と向き合い、自分の人生を生きる。簡単なようで難しい。これからも私は、自分と向き合い続けます。
私と同じく、生きづらさを抱える子供たち。
どんな道を選んでも構わないけれど、自分の人生を生きてほしい…私が子供たちに望む、唯一のことです。
