樹安の日々インスピレーション

日々の生活の中での気づきを、徒然なるままに

ほっとするアロマ

嫌なニュースばかりを見聞きして、どうしても気分が滅入ってしまう日々…久しぶりに、アロマの香りに触れてみました。

やっぱりいい香り…癒されます。

私自身も心身ともに疲れきっていて、そんな時におすすめのアロマって何だろう?と思いながら、手持ちのボトルの香りを順に試してみました。その中で、今の私が「いい香り!」と感じたものを、いくつか紹介しますね。

 

*ラベンダー(10ml 1,760円…税込、以下同じく税込価格)

アロマの王道です。フローラルでもあり、ハーバルでもあり、何とも言えない癒しの香り。寝る前に嗅ぐと、一晩ぐっすり眠れます。ただ、好みがはっきり分かれるようで、苦手だという声を聞くこともあります。一度試してから買ったほうが良いかもしれません。

 

*オレンジ(10ml 1,540円)

柑橘系の香りの中でも、甘酸っぱい香りでリラックス効果はナンバーワンだと思います。癒しというよりは、元気になるような、活力が出るような香り。出かけたくないな、めんどくさいな…という時に嗅ぐと良いと思います。

 

ローズマリー(10ml 1,650円)

スッキリさせてくれる香りです。イライラ、モヤモヤしている時に嗅ぐと、全てを洗い流してくれるような感じがします。鼻詰まり、花粉症で苦しいときにも良いと思います。

 

*マジョラム(10ml 2,530円)

スパイスの効いた、オリエンタルで深い癒しの香りがします。スパイス系の香りは特徴があって、苦手な人も多いかもしれませんが、そんな中で比較的クセがなく、馴染みやすいのかな?という気がします。

 

*ベンゾイン(10ml 1,650円)

バニラのような、甘ったるい香りがします。これも好みが分かれるかもしれませんが、甘い気分になりたい時にはおすすめの香りです。色もチョコレートのような、濃厚な茶色のオイルです。

 

*アンジェリカ・ルート(2.5ml 5,280円)

直訳すると「天使の根っこ」。天から降りてくるような崇高でハーバルな香りと、植物の根のような?アーシーな香りが同居していて、何とも不思議な、でも落ち着く香り。個人的に大好きな香りです。

若干値段もお高めですが…チャレンジ精神のある人は、ぜひ試してみてください。

 

*ローズ・オットー/ジャスミンネロリ

お値段の高い、花の香りのするオイルたち。ローズ・オットーは2.5mlで19,250円、ジャスミンは2.5mlで7,480円、ネロリ(オレンジの花の香り)は2.5mlで12,430円!!どれもお高いですが、お手頃な希釈タイプも売っていて、ジャスミンネロリは5ml 1,320円、ローズ・オットーも5ml 2,420円で手に入ります。

香りがとっても濃厚なので、希釈タイプでも十分楽しめます。やはり、どれもうっとりするようないい香りです。どの花の香りが良いかは、お好みで…。

 

 

私がアロマの世界を深く知ったのは、ママ友さんにドテラという会社のアロマ教室を教えてもらい、お誘いを受けたのがきっかけです。メディカルアロマと呼ばれるドテラのオイルの香りは、その辺に売っているアロマオイルとは違って、深い深い香りがしました。

参加したアロマ教室でも、アロマ初心者だった私に基本的な使い方を詳しく教えてくださって、とってもためになったのですが…ドテラのオイルは、基本的には会員制。会員になると、正直いろいろとめんどくさいのと、オイルによって香りのばらつきもあったりするので、今はやめてしまいました。

 

その後自分でいろいろと検索して、今使っているのは、値段がお手頃な割に良い香りのする、クインエッセンスという会社のもの。ティートゥリーの森というお店の通信販売で購入しています。(先ほど載せたアロマオイルの値段は、このお店の価格です。)

このティートゥリーの森というお店、とっても良心的です。ここで製造・販売している「アロマのやさしさ」という全身シャンプーも、とってもおススメです!

 

アロマの香りの効果、いろいろと書きましたが…アロマはちょっとな、と思う人も、もし近くにスイセンの花が咲いていたら、花の香りを嗅いでみてください。ある意味、アロマと同じ癒し効果があります。とってもいい香りで、ほっと癒されますよ!

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