樹安の日々インスピレーション

日々の生活の中での気づきを、徒然なるままに

ココロとカラダのこと

恋する気持ちは未知数なり

恋をすること…ある特定の人に対して好意を持つこと、でしょうか。 単なる好意を越えて、その人のことで頭がいっぱいになったり、胸の奥がざわついたり、自分が自分でなくなるような…特別な感情だと思います。 ちなみに、英語で「恋」に当たる単語は、厳密に…

発達障がいとお薬とのかかわり

発達障がい…ハンデを抱えた、能力の劣る人たちと思われがちですが、実は繊細な感覚を持ち合わせた人たちだったりするのです。 繊細な感覚を持っているので、その場の空気を読みすぎて、敏感に反応してしまい…とある子はその場を飛び出し、別の子はその場に固…

私のアロマ活用法・その2

前回の続きになります(^_^) 【日頃のお手入れに…アロマ活用法②】 ・デオドラント→ユーカリとグレープフルーツをキャリアオイルで希釈して、においの気になるところに塗ります。ワキガ体質の私が、夏場でも臭い知らずに!さらに夏場はペパーミントをプラスす…

私のアロマ活用法・その1

数年前にママ友さんから教えてもらったメディカルアロマ、今では私の生活に無くてはならないものになりました。 私が普段どんなふうに活用しているのかを、ちょっとだけ紹介しますね。 【これは使える!お役立ちオイル・ベスト3】 〈その1・ラベンダー〉 …

アロマで復活!

私はこの週末、鬱々と過ごしていました。本当に何もやる気が起きない、そんな自分に自己嫌悪… でも、私はしばらく忘れていました。こんな時こそアロマの出番です! 数年前に、あるママ友さんからメディカルアロマというものを教えていただきました。香りを楽…

Do you crash ?

私はここ最近、無理をしすぎていました。 仕事でも、家でも。 そして、この週末…私はぶっ壊れてしまいました。 何もやる気が起きず、ただグダグダしていました。 (こんな時、ひたすらブログの更新をしたくなったりするので、狂ったようにブログだけは書いて…

ココロとカラダのつながり・その2

私はまた体調を崩していました。症状は生理不順。今まであまり崩れることがなかった生理の周期が、ここ最近大幅に崩れてしまったのです。数ヶ月来ないかと思えば、いざ来たら数ヶ月続いてしまったり。時には不正出血もあったり。年齢を重ねてきていることも…

今ここにいる自分

私は今、事務処理のお仕事をしています。月に一度の会計監査…会計士さんに来ていただいて、日々の業務をチェックしていただくのですが、これが緊張するのです(>_<) 日々の仕事は、自分なりに精一杯やっています。その中で間違いを指摘されても、次から気をつ…

ココロとカラダのつながり

ここ最近、ずっと体調を崩していました。熱が出たとか倒れたとかではないのですが、持病の蓄膿症が悪化して、鼻水、頭痛、咳などでかなり苦しみました。 寒暖差とか、花粉の季節とか、そういうのも原因なのかもしれませんが…でも、はっきりとわかっている不…